Wandelcoach

Wil jij stappen zetten met mij als wandelcoach? Wandelcoaching is een vorm van persoonlijke begeleiding in de natuur. Je ontlaadt stress, zodat je positieve energie weer op laadt. Doordat de natuur zo spiegelend is, wordt het visueel gemaakt en kan er beter een vertaalslag gemaakt worden naar jouw situatie. De natuur is een goede inspiratiebron om weer in je kracht te komen.

Voor veel mensen is het makkelijker om te praten tijdens het wandelen. Door gelijktijdig te lopen en te praten ontstaat er meer activiteit in de mentale en emotionele processen. Verstand en gevoel worden hierdoor met elkaar verbonden.

Een wandeling brengt stilte in je hoofd, waardoor je rust krijgt om te luisteren naar jezelf om inzichten en antwoorden te krijgen.

Wat kan een wandelcoach jou bieden?

Vanuit een ander perspectief naar de situatie kijken
Een stukje meelopen op jouw pad
Je op weg helpen daadwerkelijk stappen te zetten naar meer vitaliteit
Je hart luchten
Een luisterend oor

Wat levert het jou op?

Dichter bij jezelf te komen
Meer persoonlijke kracht
Ontstressen en sneller ontspanning
Meer vitaliteit en energie
Een opgeruimd hoofd is een opgeruimd gevoel
Meer genieten van het leven in het NU

De gesprekken vinden plaats in de natuur tijdens een wandeling. De wandelingen kunnen zowel 1 op 1 plaats vinden, als in groepen. De gesprekken zijn geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen. De ingang van het gesprek is afhankelijk van uw situatie.

Bijvoorbeeld bij: